"Perlentauchen"

Vertiefung der Selbst- und Fremdempathie – herausfinden, worum es wirklich geht

Der Perlentauchprozess von Beate Ronnefeldt

"Perlen der Erkenntnis: Dort, wo der Mensch sich verletzt und verwundet fühlt, dort begegnet er seinem wahren Selbst – jenseits seiner Vorstellungen von Perfektion. Denn die Wunden machen ihn sensibel und öffnen ihn für sich und die anderen." (nach Hildegard von Bingen)

Als erfahrene GFKler*innen erleben wir immer wieder, wie schwer es ist, in bestimmten Situationen in der inneren Haltung der GFK zu bleiben. Bestimmte Menschen oder Situationen regen uns wahnsinnig auf und ziehen uns den Stecker, Bedürfnisorientierung hin oder her. Trotz klar strukturierter GFK-Schritte gelingt es uns nicht, selbstverantwortlich bei uns und unserern Gefühlen und Bedürfnissen zu bleiben. Denn – völlig klar - der Andere ist das Problem. Fest verankert in unserem Feindbild halten wir an Bewertungen, Schuldzuweisungen und Vorstellungen fest. Langbestehende bewusste und unbewusste Überzeugungen und Glaubenssätze prägen unser Weltbild.

Dies gilt sowohl für Bewertungen über andere Menschen als auch über uns selbst. 

Die "Perlentaucharbeit" von Beate Ronnefeldt ist eine wunderbare Möglichkeit, tiefer zu tauchen und herauszufinden, um was es uns oder dem anderen wirklich geht. Wir tasten uns nach und nach an das eigentliche Bedürfnis heran und spüren plötzlich, wie die Übernahme der Verantwortung für dieses Bedürfnis uns ermöglicht, unsere fixen Ideen und unser Feindbild zu verlassen. Mit einer speziellen Fragetechnik erkennen wir, welche Sehnsucht hinter unseren Bewertungen, Vorstellungen und Glaubenssätzen steht.  Dies hilft uns aus alten Wunden und Verletzungen, die unser Leben prägen, herauszukommen und diese "Perlen" zu Schätzen zu machen. Dadurch wird möglich, Neues zu erleben bzw. dem Neuen und Langersehnten eine Tür zu öffnen. Wir geben nicht nur dem erlittenen Leid und Unglück Empathie, sondern auch unserer darunterliegenden Sehnsucht. 

An diesem Wochenendseminar möchte ich Sie in die faszinierende Perlentaucharbeit von Beate Ronnefeldt und die dazugehörige Fragetechnik einführen. In der Gruppe mit allen Teilnehmer*innen, in Kleingruppen und Einzelarbeit werden wir diese berührende Form der Fremd- und Selbstempathie üben. Bitte bringen Sie Themen mit, die Sie bewegen, oder Erinnerungen an Konflikte, Ärgernisse oder sonstige Unversöhnlichkeiten aus Ihrem Leben/Alltag.