Berufliches Coaching für Ärztinnen und Ärzte

Als Ärztin und Arzt stehen Sie in Ihrem Berufsalltag vor vielfältigen Herausforderungen. Es gilt, vielen Menschen mit unterschiedlichen Erwartungen gerecht zu werden.

Zum einen sind da die Patient*innen, die wissenschaftlich auf dem neusten Stand und zugleich einfühlsam betreut werden wollen. Da ist das Arbeitsteam, das Kollegialität und Führungsqualitäten verlangt. Da sind die Verwaltung und die Kostenträger, die wirtschaftliche Effizienz und qualitätsgesichterte Standards erwarten. Wissenschaftliches Arbeiten, Forschungstätigkeit, Promotion, Habilitation, Facharztprüfungen verlangen Zeit und Aufmerksamkeit und wollen "nebenbei" abgeschlossen werden. 

Und zuletzt gibt es noch die Partner*in, die Familie, den Freundeskreis und Sie selbst.

Eine anspruchsvolle Work-Life-Balance.

Wie können Sie als Ärztin/Arzt mit diesen Herausforderungen umgehen?

Berufliches Coaching für Ärzt*innen bietet die Chance, sich jenseits des stressigen Alltags Zeit und Raum für sich und die eigenen Ziele und Bedürfnisse zu nehmen. Wie geht es mir gerade in meinem Beruf und im Privatleben? Bin ich zufrieden mit dem, was ich tue? Ist es im Einklang mit dem, was ich ursprünglich erreichen wollte? Wo möchte ich (noch) hin?

Ein Coaching für Sie als Ärztin und Arzt ist ein Zeichen einer bewussten, achtsamen Selbstfürsorge. Es fördert die Resilienz im herausfordernden Berufsleben und ist eine wirksame Prävention gegen Stressfolgeerscheinungen, Burn-out, psycho-somatische Symptome und Erkrankungen. Es ist "quality time" für Sie, Ihre Ideen, Visionen und Ziele im Einklang mit Ihren Energiereserven und Ressourcen. 

In den Coachingstunden lernen Sie Ihre eigenen Ressourcen, Stärken und Kraftquellen kennen und bewusst aufzubauen. Gemeinsam werden stressige Lebensereignisse reflektiert und auf konkret veränderbare Faktoren untersucht. Mit kleinen, aber effektiven Veränderungen ("babysteps") im Arbeitsalltag erleben Sie mehr Zufriedenheit am Arbeitsplatz und docken an Ihre ursprüngliche Triebfeder und Motivation als Ärztin/Arzt an. 

Zudem können belastende, traumatische Erlebnisse in der Patientenversorgung oder im Team (z.B. in Notfallsituationen, bei Rettungsdiensteinsätzen, bei Fehlentscheidungen, Gewissenskonflikten) behutsam angesprochen und empathisch aufgearbeitet werden. Energiezehrende Grübelschleifen, Sorgen und Befürchtungen können zum Stillstand kommen und das Erlebte bekommt die Chance, sich in lehrreiche Ereignisse zu verwandeln. 

Ein weiterer Schwerpunkt meines Coachingangebots ist die Begleitung und Unterstützung von Ärztinnen auf ihrem beruflichen Weg. Denn nicht selten erleben viele Ärztinnen in Klinik und Praxis – trotz vieler Fortschritte in der Chancenverteilung – eine Zwickmühle durch die erschwerte Vereinbarkeit von Famlie und Beruf. Auch für ein selbstbewusstes Herangehen an das Thema Karriere und Führung unterstützt Sie ein Coaching – durch Bewusstmachung der eigenen Ziele und zum Auflösen von einschränkenden Glaubensätzen. Mit Ihren Bedürfnissen und Ressourcen im Blick agieren Sie als kompetente Gestalterin Ihres aktuellen Karriereabschnitts und werden auch von Ihrem Umfeld so wahrgenommen.

Eine weitere Säule meines Coachingansatzes für Ärztinnen und Ärzte baut auf einer wertschätzenden, einfühlsamen Kommunikation auf – sowohl mit den Patient*innen als auch im Team. 
Gemäß dem Leitsatz "Vorwürfe sind ungünstig formulierte Bitten" lernen Sie, hinter Kritik und Schuldzuweisungen tragisch ungünstige formulierte Bedürfnisse und Hilferufe zu hören. Sie trainieren bei Beschwerden und Anschuldigungen wertschätzend und einfühlsam auf Ihr Gegenüber einzugehen, sozialverträglich Feedback zu geben und als Führungskraft klare Entscheidungen zu kommunizieren. 

.

Grundlage meiner Coaching- und Beratungsarbeit sind:
(s.a. Methoden)

• die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
• die Hypnotherapie (lösungs-, ressourcenorientierter Ansatz) nach Milton Erickson
• das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM®) nach Maja Storch und Frank Krause

.

Mein Coaching-Angebot (in Präsenz oder online):

Umgang mit Stress, Burn-out-Symptomen und belastenden Erlebnissen: 
 

• Prävention:
  • Auffindung und Nutzung der eigenen Ressourcen und Stärken im Berufs- und Privatleben
  • Kommunikation der eigenen Bedürfnisse und Grenzen (z.B. Nein-Sagen)
  • Entwicklung von günstigen Strategien zur Selbstfürsorge und zum Erleben von Selbstwirksamkeit
     
•  Behandlung von psychischen und somatischen Beschwerden 
  • Schlafstörungen
  • depressive und Erschöpfungs-Symptome
  • funktionellen Störungen
  • orthopädischen Leiden
  • Umgang mit belastenden Gewohnheiten (Nikotin, Alkholol, Übergewicht etc.) 
     
• Empathischer Umgang mit belastenden, teils traumatischen Erlebnissen in der Patient*innenversorgung  
  • Würdigung der belastenden Situation und ressourcenfokussierte Neuorientierung für die Zukunft

spezielles Coaching für Ärztinnen

• ziel- und bedürfnisorientierte Herangehensweise für eine stimmige Vereinbarkeit von Beruf und Familie
• Visionssuche und konkrete Planung Ihres Berufsweges als Ärztin in Klinik und Praxis
• Unterstützung bei beruflichen Veränderungen (Wechsel von Kliniktätigkeit zur Niederlassung, Übergang von Assistentinnen-, Fachärztinnenzeit zur Position als Oberärztin/Chefärztin, Planen einer wissenschaftlichen Karriere)
• Kreativ-selbstbewusstes Gestalten der eigenen Rolle als Führungskraft mit Herausarbeiten eines eigenen authentischen Führungsstils

Kommunikation und Gesprächsführungstechniken:
(siehe auch Schulung "Erfolgreich kommunizieren im Arztberuf")
 

• motivierende, ressourcenorientierte Gesprächsführung mit Patient*innen: 
  • Umgang mit "schwierigen", fordenden, kritischen Patient*innen und Angehörigen
  • Anleitung von Patient*innen zu Selbstmanagement bei chronischen Krankheiten
  • empathische, wertschätzende Patient*innenführung bei nicht-compliantem Verhalten
  • Motivation von Patient*innen zu Lifestyleänderungen (Raucherentwöhnung, Sport, Diäten etc.)
     
• Schlechte Diagnosen vermitteln:  
  • Empathische Gesprächsführung bei der Vermittlung schlechter Nachrichten an Patient*innen und deren Angehörigen
  • eigene Selbstfürsorge im Anschluss an belastende Gespräche
     
• Kommunikation für Führungskräfte 
  • Mitarbeite*innenführung allgemein
  • Umgang mit Konflikten am Arbeitsplatz
  • Motivation des Teams zu neuen Ideen, Projekten, Verwaltungsvorgaben
  • Fehler-, Risikomanagement
  • Unterstützung bei bevorstehenden "schwierigen" Gesprächen mit Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern 
  • Finden eines individuellen, authentischen Führungsstils

 

Fachbuch zum Thema: 
"Patienten- und Teamkommunikation für Ärzte" 
Dr. Stephanie Schnichels, Elsevier Verlag, März 2019